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      全球一年“胖死”280萬人 科學減重刻不容緩!

      2019-05-20 11:19:25

      來源: 央廣網

      責任編輯:王莉

        全球一年“胖死”280萬人——科學認識肥胖

        根據國際醫學雜志《柳葉刀》發布的最新數據,中國有9000萬肥胖人群,其中1200萬屬于重度肥胖,居全球首位。早前,世界衛生組織指出:超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風險,全球每年“胖死”的人至少達280萬人。肥胖已經成為嚴重的社會問題,科學減重刻不容緩。

        應該認識到減肥是一種艱難的、長期的、科學的治療。要控制體重,需要長期控制能量攝入,加強運動鍛煉,必要時可在醫生指導下配合藥物治療,對重度肥胖者還可開展手術治療。

        很多人都遭遇過“減肥—復胖”的噩夢,最終無奈接受了身體肥胖的事實。一切要從廣為國際醫學界采納的調定點理論說起,調定點是維持身體正常運轉的節點,好比我們的體溫被調定點控制在37攝氏度左右,一旦超過或低于這個調定點身體就會生病。而體重也有一個固定的調定點,用來調節饑餓感與新陳代謝,讓體重維持穩定。但有些肥胖朋友的調定點天生就比別人高,即便在人工調節下(運動與節食),調定點仍然會跑偏跑高,因此會導致身體再次“復胖”。這就是為什么許多朋友想盡辦法,最后仍無法逃脫“重復肥胖”的原因。

        調定點讓我們的體重保持在穩定范圍內,但它是一條單行線——一旦上調就很難降低。而現代生活方式帶來的諸多變化,包括飲食結構、睡眠、壓力和生活規律等,都會刺激調定點上升,引發“重復肥胖”。更不幸的是,依靠生活方式、飲食結構的改變,或者藥物的干預,對于調定點的改變收效甚微。而單純依靠節食更無法降低調定點——如同我們都需要呼吸,憋氣一小會兒可以,但不能一直憋下去;同理,刻意節食可能在短期內見效,一旦恢復之前的飲食方式,體重必然會反彈。但科學家也帶來了好消息:減重手術能改變調定點。減重手術通過減少食物的攝入與吸收,從而減少能量的攝取與糖代謝負荷,降低患者體重,并可減少由于單純性肥胖脂肪堆積所造成的胰島素抵抗;而胃腸道重建后改變了激素的分泌,又可改善糖代謝。

        那么,減重手術作為一種微創手術,它的安全性是否有保證?

        目前較為有效的微創解決方案有兩種:一是袖狀胃切除術。其原理是減少胃容量、降低刺激產生饑餓感的荷爾蒙分泌,俗稱“胃變小了”。二是胃旁路術。它是通過改變胃腸道結構、關閉部分胃功能、減少胃空間和小腸的長度來實現的,俗稱“吸收少了”。

        這兩種解決方案具有創傷小、出血少、痛苦輕、恢復快、疤痕隱蔽、并發癥少等特點。當體重減輕后,患者的身體、情感健康等方面都會有不同程度的改善。

      原標題:全球一年“胖死”280萬人——科學認識肥胖

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